冬天受到氣候的影響，有一些小寶寶的手腳會出現(xiàn)發(fā)涼的情況，甚至有的小孩還會出現(xiàn)全身發(fā)冷的感覺。這種情況，許多年輕的媽媽們束手無策，不知如何是好。
父母都比較擔(dān)心手腳發(fā)涼的孩子，認(rèn)為孩子體質(zhì)虛弱，陽氣虛，只要一不小心著涼就會生病。寶寶的手腳冰涼雖然不是什么嚴(yán)重的事情，但是家長們也要多加關(guān)心。
陽氣虛引起的手腳冰涼的孩子抵抗力較弱，長會出現(xiàn)反復(fù)生病的情況。北京月嫂公司的護(hù)理師說，特別在冬季，可能導(dǎo)致寒邪入體，孩子患上上呼吸道感染、肺炎等呼吸道疾病，還有可能患上感染性、免疫性疾病等。
手腳冰涼的寶寶多補(bǔ)鐵
手腳涼多是由于末梢循環(huán)差所致，常見于體虛或貧血的寶寶。因而冬季除了做好保暖外，可以從飲食上調(diào)節(jié)，經(jīng)常吃含鐵元素豐富的食物，如蛋黃、瘦肉、牛羊肉、魚、動物肝臟、動物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等，同時注意葷素搭配可以增加鐵的吸收。
此時父母可以多給孩子吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。食用一些滋陰潛陽、熱量較高的膳食，同時也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏。北方冬季寒冷，可酌補(bǔ)溫?zé)岬氖称?，如牛、羊、狗肉?在煲湯或燉肉時可加入黃芪，既不影響味道，又可補(bǔ)氣固表。
冬天孩子的手腳涼的原因有多種，所以父母如果想從根本要治療還在手腳涼的問題，最好找出是什么原因?qū)е碌暮⒆邮帜_涼，只要這樣才能更好的治療好孩子的手腳涼的這一問題。
