很多女性害怕產(chǎn)后身體走形，懷孕會造成女性產(chǎn)后身體不好程度的變形。皮膚也會變得松弛無光澤。女性在懷孕過程中，難免會出現(xiàn)體重增加等情況，再加上體內(nèi)激素的影響，所以產(chǎn)后媽媽的身體可能會發(fā)生一點走樣，但是在產(chǎn)后注意鍛煉還可以恢復(fù)。

女人懷孕除了喜悅之外，還會有一種莫名的憂慮，就是害怕寶寶出生之后，身體發(fā)胖、身材走樣、皮膚變丑等問題。產(chǎn)后婦女常見腹部問題產(chǎn)后媽咪常見的一些腹部問題包括：

1.肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發(fā)育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！這時過多的脂肪就囤積在腹部；而產(chǎn)后缺少運動和營養(yǎng)過剩，就會造成腹部肥胖。

一般女性生產(chǎn)完后體重會增加10～12公斤，是屬于正常現(xiàn)象；北京月嫂公司的專業(yè)護(hù)理師說，有很多女性懷孕期沒做好飲食控制，生完后體重卻增加了15～20公斤，這樣很難瘦下來。

2.皮膚松弛：懷孕期子宮隨胎兒的發(fā)育而快速長大，導(dǎo)致腹部肌群和皮膚過度擴張，真皮層被拉傷或斷裂，進(jìn)而會出現(xiàn)腹部松弛。

3.妊娠紋：對于孕婦來說，妊娠紋是懷孕過程中做大的夢魘。雖然妊娠紋或生長紋發(fā)生的機轉(zhuǎn)仍不十分明確，一些可能的推測包括了與內(nèi)分泌的失調(diào)、皮膚過速的擴張，以及肥大細(xì)胞的去顆?；嘘P(guān)。較被接受的一種說法是，由于皮膚張力趕不及體積的張力，皮膚被撐開撕裂后，真皮膠原纖維再生而產(chǎn)生了萎縮性的疤痕。即皮膚表面形成紅色或青色線以及波狀妊娠紋。

4.膚色暗沉：因為體內(nèi)女性荷爾蒙的改變，會使色素變黑。妊娠紋出現(xiàn)原因妊娠紋形成的部位，以腹部為最多，因為腹圍在妊娠期間，膨脹的比率最大，其它較常見的地方，包括有乳房周圍、大腿內(nèi)側(cè)及臀部，也有些產(chǎn)婦會在臀部、大髀、膝蓋后方出現(xiàn)妊娠紋。

    以上四種更是比較長出現(xiàn)的產(chǎn)后身體變化。產(chǎn)后新媽媽不要急著減肥，要在保證自己和寶寶身體健康的情況下，咱進(jìn)行塑像減肥的建議，切記產(chǎn)后媽媽不可以采用節(jié)食減肥的方法。